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靜脈曲張的飲食講究有哪些呢

2019-11-12/ 市中新聞網/ 查看: 214/ 評論: 10

摘要靜脈曲張的飲食講究有哪些呢?小腿靜脈曲張疾病是一種很常見的、后果嚴重的疾玻小腿靜脈曲張病變主要發生于

靜脈曲張的飲食講究有哪些呢?小腿靜脈曲張疾病是一種很常見的、后果嚴重的疾玻小腿靜脈曲張病變主要發生于小腿的外側,偶爾會有小腿肌痙攣的癥狀。那么,靜脈曲張飲食有什么講究?西安三秦醫院專家為大家介紹下:

西安三秦醫院專家介紹:靜脈曲張的飲食講究如下:

一、多吃蔬果新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質,可以改善組織的氧化作用,增加血液循環,提高機體免疫力。新鮮蔬果中所含的膳食纖維和果膠能潤腸通便,可防治便秘、痔瘡、以及下肢靜脈曲張,還可降低血壓和膽固醇。

二、補充足夠蛋白質要多吃含蛋白質豐富的食物,如魚、牛、羊肉等,大豆以及豆制品也含有豐富的植物蛋白。充足的蛋白質可以維持體內所有營養物質的平衡,增強免疫力,保護細胞,還可以乳化脂肪,促進血液循環。

三、補充富含維生素E的食物多吃含維生素E的食物,可以改善血液循環,減輕腿部的沉重感。含有豐富維生素E的食物分布廣泛,在谷類、小麥胚芽、南瓜、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品中,均含量豐富。瓜子、葵花仔、核桃、玉米、小麥胚油、豆油、芝麻等都含天然維生素E。

以上就是關于靜脈曲張的簡單介紹,希望對大家有所幫助,西安三秦醫院祝大家身體健康。


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